자신의 성관계 지속시간에 만족하는 남성은 과연 얼마나 될까?
합리적인 조루의 정의는 남성의 사정 조절 능력이 결여된 상태를 일컫는다. 여성이 오르가슴에 도달하기 전에 사정해 버리면 조루다.


세계보건기구에서도 남성의 사정 조절 능력을 조루의 기준으로 삼고 있다. 조루의 원인은 아직 정확히 알려지지 않았지만, 발기부전처럼 정신적 스트레스가 가장 큰 원인이라고 보고되고 있다.


성격이 예민한 사람 또는 열등감이 강하고 부끄러움을 잘 타는 사람, 성적 충동을 스스로 부정하는 사람, 자신의 성적 자신감이 결여된 사람 등 그리고 첫 경험에서 쓰라린 실패를 경험한 사람들은 단순히 조루뿐만 아니라 다른 성적 장애가 일어날 수 있다. 또한 무분별한 자위행위를 습관적으로 해도 조루가 될 수 있다.


발기부전이 나이에 비례해 발생한다고 한다면 조루는 나이와 상관없이 나타난다. 조루증을 행동으로 치료하기 위한 방법으로 마스터와 존슨 부부는 사정의 반사 현상을 지연시키는 방법을 통해 평소에 할 수 있는 조루 치료법을 개발했다.


먼저 남성은 사정 직전의 참을 수 없는 느낌을 미리 알고 있어야 한다. 삽입 운동을 하다가 사정할 것 같으면 여성이 음경의 귀두부분을 쥐고 강한 압박으로 5~10초간 유지해야 한다. 만약 약간의 통증이 있다면 그 효과가 더욱 좋기 때문에 강하게 압박을 하는 것이 중요하다. 이 방법을 통해 조루증 환자의 98%를 성공적으로 치료했다고 한다.


이런 테크닉에 효과가 없다면 음경의 전체적인 민감한 감각을 저하시킬 수 있는 인공진피를 이식법이 도움이 될 수 있다. 발기부전이 남성의 병이라면 조루는 남녀 모두의 병이다. 성에 대한 지식이나 서로를 배려하는 마음이 부족하면 급하게 섹스를 해치워 질환으로서의 조루를 무색하게 한다.


남성은 자신이 조루라고 생각하지 못하고 여성은 아무 말도 하지 못하면 더욱 나쁜 무지의 조루이며, 무지의 조루는 삶의 한 부분인 섹스를 전혀 즐기지 못하게 한다.
성행위를 충분히 즐기기 위해선 삽입 운동에 너무 집착하지 말아야 한다.