발기부전은 연령에 따라 매우 다양한 원인으로 나타난다.
따라서 발기부전 환자를 치료하는데 있어 가장 중요한 것은 발기력이 저하되는 원인을 진단하는 것인데, 원인도 모른 채 무분별하게 발기를 유발하는 약물을 투여하는 것은 심각한 부작용을 일으킬 수 있고, 증상의 근본적인 치료가 어렵기 때문에 반드시 전문의와 상의해야 한다.

현대인들은 과도한 업무, 직장 상사와의 대인관계 등 스트레스적 상황이 많아 뇌신경이 매우 지쳐있다. 20세를 전후해 젊은 시절의 발기력 저하는 의료적 치료를 하지 않더라도 시간이 경과하면서 차츰 호전되는 경우가 많다.

하지만 젊은 시절 발기력 저하는 심신과 신경이 피로해 있다는 것을 의미하기 때문에 충분한 휴식과 생활을 개선이 필요하다.

30~40대 직장인의 경우 두뇌 노동자라 할 만큼 자리에 누워서까지 업무에 대해 생각하고 낮 동안의 긴장을 그대로 갖고 있어 충분한 휴식과 숙면을 취할 수 없다. 휴식과 숙면은 신경의 피로를 회복하는 유일한 수단이다. 충분히 수면을 취하지 않으면 섹스가 잘 될 리 없다.

이런 경향은 두뇌 노동자에게 특히 많고, 이것을 방지하기 위해서는 신경의 피로를 매일 풀어버리는 것이 중요하다.

취침 전에는 업무에 대한 일을 잊을 수 있는 영화를 관람하거나 가벼운 스포츠를 즐기거나, 독서, 가벼운 샤워를 하는 것도 좋은 방법이다.
특히 휴일에는 뇌신경을 완전히 쉬도록 해야 한다. 근교의 공원을 산책하거나 가벼운 등산을 하는 것도 좋은 방법이다.

특별한 원인이 없이 정신적 원인으로 발기력이 저하된 젊은 남성들이 많다. 특히 뇌를 쉬게 할 수 있는 시간이 절대적으로 부족한 직장인들은 휴식과 숙면, 양질의 단백질 섭취와 비타민 보충이 발기부전 치료에 매우 효과적이다.

부신피질의 기능을 항진시켜 피로 회복을 촉진하는 비타민C의 섭취와 세포조직을 촉진시키고, 뇌하수체 및 갑상선 기능을 정상적 유지 및 근육의 위축 예방을 위한 비타민E를 섭취하는 것도 발기력에 긍정적인 효과를 준다.